Важность кальция в жизнеобеспечении

Множество факторов способно сократить содержание кальция в организме. Сюда относятся различные стрессы, несбалансированное и неполноценное питание, естественные дегенеративные изменения. Все это увеличивает риск возникновения ряда серьезных проблем опорно-двигательной системы. Особенно в зону риска попадают женщины в период климакса, дети и подростки, которые активно растут.

Наиболее эффективно кальций усваивается вместе с магнием. Эти два элемента работают в тандеме и обеспечивают помимо прочности опорно-двигательной системы еще много важнейших функций в организме. Особенно важно, чтобы в период менопаузы у женщин в рационе находилось достаточное количество этих минералов. Ведь именно в этот естественный и неизбежный период жизни возрастает вероятность развития остеопороза: повышенной ломкости костей.

В ходе многолетних клинических исследований медики доказали, что кальций не только нужен для укрепления костной ткани, но и благоприятно воздействует на механизм свертывания крови. Дефицит такого элемента может повлиять на механизм образования тромбов. Тогда даже малейший порез или ссадина будет серьезной опасностью для здоровья.

Кальций и питание

Кальций стал одним из первых элементов, дефицит которых ученые быстро исследовали. Вот почему содержанию этого элемента в питании всегда уделялось существенное значение.

Недостаток кальция организм будет пополнять путем вымывания его из опорно-двигательной системы. Это довольно часто мы видим на примере беременных женщин, у которых после вынашивания ребенка и завершения лактации начинают крошиться и даже выпадать зубы.

Ошибочно будет полагать, что кальций нужен только для крепости костей. Его значение на весь организм сложно переоценить. Элемент нужен для нормального обмена веществ, качественной передачи импульсов нервной системы различным мышцам (в том числе и сердечной), обеспечении нормального кровообращения.

Опасность остеопороза

Это патологический процесс потери костной тканью кальция, что приводит к ее хрупкости и ломкости. В зоне риска находятся женщины в период менопаузы: в это время гормональные изменения влияют и на обмен веществ. 

Американские медики доказали, что только 1/3 всех женщин потребляет суточную норму кальция с пищей или различными пищевыми добавками.

Прием только одного кальция не решит всех проблем. Ведь всю свою эффективность он может проявить только в сочетании с фосфором, магнием, качественными протеинами и витамином D (который предотвращает развитие рахита).Важен также факт, чтобы кальций и другие минералы были в легкодоступной форме для более качественного усвоения.

Для нормального функционирования всего организма и крепости костей необходимо ежедневно принимать от 800 до 1200 мг кальция в зависимости от возраста, массы тела и физиологических периодов (интенсивный рост, беременность и лактация, менопауза, заживление переломов). 

Также подмечена позитивная тенденция лечения гипертонии регулярным приемом кальция. Он проявляет эффективность на уровне современных медикаментозных препаратов, но при этом гораздо безопасней для печени и почек.

В Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) этот элемент и другие полезные минералы представлены в довольно простой форме, что способствует быстрому их усвоению пищеварительным трактом. Этот комплекс благодаря наличию витамина D будет особенно полезен тем, кто проживает в мало солнечной местности, большую часть жизни проводит в закрытых помещениях или тяжело физически работает.

Значение фосфора

Этот элемент составляет основу стенок клеток и входит в состав внутриклеточной жидкости. Всю свою эффективность и пользу для организма он проявляет лишь тогда, когда в достаточном количестве находится в рационе и кальций.

Фосфор качественно влияет на обмен веществ (особенно жиров и углеводов), выработку гормонов, кровообращение и питание тканей всего организма. К тому же от него зависит регуляция рН в различных органах и системах, а также всех слизистых оболочках.

Диетологи и биологи знают о таком понятии, как соотношение кальция и фосфора. Из 100% фосфора и кальция организм усваивает 70% фосфора и только 20-30 % кальция. Это физиологическое соотношение было полностью учтено разработчиками Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат).

Роль магния в организме

Он берет непосредственное участие в процессе транспортировки питательных веществ во все клетки организма, а также выведение продуктов обмена наружу. При дефиците этого элемента можно наблюдать судороги в мышцах и повышенную утомляемость нервной системы. При более длительном отсутствии в крови магния могут возникать серьезные нарушения сердечного ритма, нарушения аппетита, рвота, бессонницы и депрессии. Довольно часто у людей, которые болеют анорексией, обнаруживается дефицит этого элемента.

Чтобы избежать проблем с психическим и физическим здоровьем, нужно ежедневно принимать 280-350 мг этого элемента.

Влияние витамина D на организм человека

Больше всего этот витамин влияет на опорно-двигательную систему. Он полностью регулирует процесс всасывания слизистой оболочкой тонкого кишечника кальция и фосфора, которые попадают с пищей или различными витаминно-минеральными добавками.

Он образуется в коже под воздействием ультрафиолета солнечных лучей. В летний солнечный день синтезируется примерно 400 единиц. 

Нередко жители северных стран имеют дефицит в организме этого витамина. Недостача витамина D может спровоцировать развитие рахита и других патологических изменений в костной и хрящевой тканях. Вымывание кальция чаще всего происходит, если в организме наблюдается нехватка этого витамина.

Настолько ли важен витамин D для всего организма?

Довольно долго высокую роль витамина D признавали только во время беременности, активного роста детей и подростков, а также менопаузы. Но современные ученые доказали, что дефицит вещества может привести к пугающим и необратимым изменениям во всем организме. Недостача витамина D может стать одной из причин развития гипертонии, образованию онкологических недугов и возникновения псориаза и других аутоиммунных заболеваний. Регулярный прием Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) способен предотвратить все эти пугающие недуги.

Какой источник кальция эффективнее всего? 

Когда-то считалось, что лучшим источником кальция служит яичная скорлупа или обычный мел. Однако организмом из них усваивается только

3-5%. Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) состоит из растворов (коллоидов) кальция с аминокислотами. Такая формула позволяет организму усвоить порядка 98% полезных веществ. 

Состав - 1 таблетка:

• Кальций (хелат, цитрат) 250 мг
• Магний (хелат, оксид) 125 мг
• Фосфор (хелат) 100 мг
• Витамин D (рыбий жир) 133 МЕ

ПРИМЕНЕНИЕ: 
в качестве биологически активной добавки к пище принимать по 1 таблетке в день во время еды.
Хранить в сухом, прохладном месте.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: 
индивидуальная непереносимость компонентов продукта.